Diéta nassolnivaló, Diétás nasik: Egészséges rágcsálnivalók, amelyeket fogyókúra közben is fogyaszthatsz. - zooktica.fr
Szívbarát nassolnivalók: 3 isteni recept fogyókúra idejére Abból az alapvetésből indultunk ki, hogy nincs ilyen paradoxon: egészséges és finom.
Persze, bármennyit így sem ajánlunk enni ezekből a finomságokból, hiszen a valóban bűnös dolgok esetében is leginkább a mohóságunkkal van baj. De nagyon nem mindegy, hogy egy tál granolát vagy két szem gumicukrot ehetsz-e meg büntetlenül, igaz?
Mi inkább a granolát választjuk, főleg, ha olyan finom, diéta nassolnivaló az, amit lentebb mutatunk nektek, két másik szívbarát nasi mellett! Miért kell odafigyelned… …a hozzáadott finomított cukor fogyasztására?
Azért, mert diéta nassolnivaló teszel vele magadnak. És ha hiszed, ha nem, az átlagember legalább kétszer annyi hozzáadott cukrot eszik naponta, mint kellene.
Hozzáadott cukrot; és nem a természetes változatáról, sőt, még csak nem is magáról a szénhidrátról beszélünk, hanem a finomított cukorról. Mennyei granola A granola valójában sült müzli, de némi extrával. A világszerte népszerű desszert pedig most már hazánkat is meghódította, pedig a sztorija bő éves, és abban aktív szerepe volt például Dr.
John Harvey Kellogg-nak is igen, annak a Kellogg-nak.
A megfelelően elkészített granola előnye, hogy a jó dolgokban gazdag, a károsaktól ellenben mentes: bőven van benne rost, tápanyag és vitamin cserébe nincs benne cukor Tökéletes harmóniája az ízeknek, és kellemesen ropogós.
Kezdjük az összetevőkkel: g datolya lehetőség szerint ne aszalt ml tahini finomra őrölt szezámmagból készült sűrű állagú massza; keleti ételekhez használják g zabpehely g olajos magkeverék mandula és kesu a legjobb 75 g bio mazsola 30 g vörös áfonya aszalt g napraforgómag 15 g apróra vágott kókuszbél fél teáskanál fahéj.
