Legkönnyebb fogyási módszer. Mi a legjobb módszer a fogyásra?

Rájuk sem lehet ismerni! Emilio és Tina lefogytak Forrás: MW Rájöttek, a fogyásnak fejben kell eldőlnie. Elképesztő fogyásról számolt be a minap Bangó Margit unokája, Tina, aki alig hat hónap alatt 25 kilót dobott le — írja a beol.

Én 25 kilót, Emilke a kezdeti súlyához képest már 80 kilót fogyott le. Emillel közösen döntöttünk az életmódváltás mellett.

A bejegyzés megtekintése az Instagramon Emilio Jellinek emilioking13 által megosztott bejegyzés Emilio felesége a gyomorgyűrűt is kipróbálta, amit aztán egy gyulladás miatt ki kellett venni. Majd egy gyomorszűkítő műtéten is átesett, de a kilók továbbra is csak gyarapodtak.

Ezért elhatározta, hogy nem beavatkozásra, hanem életmódváltásra van szüksége. Egyik napról a másikra változtatták meg az étkezésüket és beépítették a mindennapjaikba a testmozgást is — írja az oldal. Könnyű, nem túl zsíros ételeket eszem, sült húst, zöldségpüréket, a köreteket és a szénhidrátokat elhagytam.

Korábbi cikkünkben arról írtunk, hogy a Legkönnyebb fogyási módszer producere több mint 40 szám jogait adta el. A fogyás lélektana zenész-producer saját részesedését bocsátotta áruba egy 43 számot tartalmazó katalógusból.