Rövid hatásos diéta, Kapcsolódó kérdések:
Ajánlott cikkeink
Csütörtökre is szerdán szállítunk. A feltüntetett kedvezmények a listaárhoz képest értendők, a listaár pedig az a la carte étlapon feltüntett árat jelenti. A kedvezményes heti vagy többhetes megrendelésekre lemondást nem áll módunkban elfogadni, rövid hatásos diéta különböző kedvezményeket pedig nem tudjuk összevonni.
Az étlap változásának jogát fenntartjuk.
Fontos határidő jár ma le: nagy büntetés jár érte, ha valaki elfelejti Hosszú távon nem az tekinthető jó fogyókúrának, amikor két hét alatt megszabadulsz négy kiló plusztól, majd elégedetten visszatérsz az eredeti étrendedhez. Táplálkozási szakértők szerint a tartós súlyvesztés kulcsa a fokozatos fogyás: vagyis hetente legfeljebb egy kiló pluszt érdemes leadni.
A fogyókúra lényege, hogy tartsuk a óra étkezési szakaszt, ebben fogyasztható 2 főétel étkezés 1, étkezés 2 és a 2 főétel között 5 óra teljen el. Természetesen, minden embernek más az életmódja, bioritmusa és ahhoz igazítva tartható a órás étkezési idő.
A órás böjti időszakban a 2 liter fogyókúra hatékonyságát segítő, speciális saját gyártású teák hatásfokozó ital is fogyaszthatóak valamint tiszta víz és fekete kávé. A órás étkezési szakasz A megfelelő energiabevitelről 2 kiadós, minőségi alapanyagokból készült, hozzáadott cukortól mentes, kalóriaszegény és alacsony szénhidráttartalmú low-carb főételek gondoskodnak.
A főételeket jól bevált fogyókúrás receptek alapján készítjük el.
Kapcsolódó cikkek
A főételeket étkezés 1, étkezés 2 órás étkezési szakaszban, általánosan óra között szokás elfogyasztani. Természetesen a órás étkezési szakaszt mindenki az életvitelének megfelően határozhatja meg. A 2 főétkezés között minimum 5 órának kell eltelnie.
- A fő alapelv itt, hogy a fehérjékben gazdag ételek segítik a fogyókúrát azáltal, hogy a fogyás nem az izomtömegből fog történni, hanem a zsírszövetből.
- Fogyaszt-e a káposztaleves-kúra?
- A télikabátok eltűnésével, és a súlyfelesleget is megmutató ruhadarabok előkerülésével új diétás elhatározások születnek — ha már újévi fogadalomként nem működtek… Tavasz idején különösen elszaporodnak a garantált fogyást ígérő módszerek, ám többségük jól csomagolt, de hatástalan üres ígéret.
Kímélő húsmentes péntek Az étrend minden hét péntekén húsmentes, növényi rostokban dús fogásokkal tehermentesíti a szervezetet. Speciális fogyókúrás italok A böjti időszakban is fogyasztható saját fejlesztésű speciális fogyókúrás italaink gondoskodnak a jó közérzetről és az éhségérzet elűzéséről.
Webshopunk hamarosan megújul
A Zsírégető barack ízű üdítőital hozzáadott cukor nélkül, energiamentes édesítőszerrel készül. Az L-karnitin a zsírsavak energiaforrásként történő felhasználását segítheti.
A C-vitamin hozzájárul a normál energiatermelő anyagcsere-folyamatokhoz. Biztosan te is hallottál már arról, hogy bizonyos gyógynövények pl.
A Súlycsökkentő tea fogyókúrás és tisztító hatását öt gondosan válogatott gyógynövénynek citromfű, csalánlevél, gyermekláncfűlevél, borsmenta és gyömbér köszönheti, melyek hatását népgyógyászati tapasztalatok is igazolják. Csökkentheti az éhségérzetet és még jó közérzetet is biztosíthat. Az ételek az átlagosnál a hagyományos étkezéshez képest min.
- Ezt a 10 dolgot tartsa be, és könnyebb lesz lefogyni!
- Tényleg hatásos fogyókúratippek | nlc
- Ráadásul úgy indítja be a fogyást, hogy közben egy pillanatra sem kell éhezned.
Szakaszos böjt Étrendünkben a fogások úgy gondoskodnak a szervezet megfelelő tápanyag-ellátásáról, hogy könnyen beiktatható egy hosszabb- optimálisan órás- "böjti" azaz nyugalmi időszak. Ekkor a szervezet a zsírraktárakból szabadít fel energiát inzulin szint stabilizálás, ingadozás megszüntetése, a fogyás alapja.
Ennek köszönhetően a napi kalóriabevitel épp olyan mértékben változik, hogy a szervezet ne tudja megszokni az állandó alacsony energiabevitelt, és ne kezdjen alacsonyabb fordulatszámra kapcsolni.
Miért hatékony a kalóriamegszorítás? Ha kevesebb energiát viszünk be szervezetünkbe, mint amennyit az elhasznál, kénytelen zsírraktárainkhoz nyúlni. A napi energiaszükséglethez képest napi kalória kalóriadeficit heti fél kiló fogyást eredményezhet.
Ezért a Villámfogyókúra napi ~ kalória tartalma, az átlagos napi kalóriaszükséglet mellett rövid hatásos diéta olvasztja le a kilókat, mégsem jelent koplalást.
Várható eredmény.
