Fogyókúrás recept, Olcsón szeretne sokat fogyni.

Navigációs menü

Sózd, borsozd, add hozzá a köményt és a fokhagymát, majd hagyd forrni. Ha hab képződik, azt szedd le egy sűrű lukú szűrővel, majd állítsd fogyókúrás recept lángra vagy alacsonyabb hőfokra.

Így főjön egy órát. Félidőnél egy villával nézd meg, hogy elég puha-e már a hús, ha igen, add hozzá a petrezselyemzöldet, a paprikát, valamint a feldarabolt zöldségeket. Főzd együtt még további percig.

Gyors Zsírégető Ital Bárhol Bármikor - Étvágycsökkentő

Amikor elkészült, hagyd visszahűlni, majd szedd ki a húsokat és a zöldségeket a levesből. Tálaláskor kedved szerint a felvágott zöldségeket használd tészta helyett levesbetétként.

Egyszerű sütőtök — sütve. Az ősz örök slágere. Hozzávalók: 1 db maximum 1kg-os hosszúkás sütőtök, vagy más néven hegedűtök Elkészítése: Melegítsd elő a sütőt fokra.

Legolvasottabb

Mosd meg a sütőtököt alaposan a csap alatt, és töröld szárazra. Egy éles késsel hosszában vágd ketté és kapard ki belőle a magokat egy kanállal.

Ha készen vagy a két felet még párszor vágd ketté. Helyezd sütőpapírral bélelt tepsibe a tököt. Ez nagyjából percet vesz igénybe.

Várj, amíg ki nem hűl annyira, hogy már ne legyen forró. Vagy ne. Van, aki forrón szereti.

Érdemes kipróbálni olyan különböző íz-kombinációkat is, mint az olívaolajos, fahéjas-szegfűszeges, vagy a gyömbéres-szegfűborsos, vagy akár a kicsit pikáns, chilis-kardamomos. Ezek, az illatos-aromás fűszerek amellett, hogy megbolondíthatják az egyszerű sült tököt, támogatják fogyókúrás recept szervezeted zsírbontó folyamatait. Ráadásul bármelyik fűszerezett, sült tökhúst villával összetörve felhasználhatod akár párolt vagy grillezett sovány húsok mellé köretként is, vagy készíthetsz belőle egyéb igazán tökös finomságokat.

Diós sült alma.