Gulyás réka fogyás. Vizsgálatok szerint szoros összefüggés van a nők testtömeg indexe és a fogamzás között

ISBN: Részletek Kezdjük egy kis számolással: hány kilótól kellene megszabadulnia ahhoz, hogy elérje az egészséges, ideális súlyát?

A válaszát szorozza meg néggyel. Függetlenül attól, hogy eddig mit hitt, a fogyás nem azon múlik hány gramm zsírt, szénhidrátot vagy kalóriát viszünk be és égetünk el.

Szerző: Gulyás Tamás Balanced Lifestyle 30 napos fogyókúra program A program célja elsődlegesen a fogyás, pontosabban a zsír fogyasztás. Vagyis a fő cél a centik és a testzsírszázalék csökkentése, ami persze legtöbb esetben a kilók számában is nagyon hamar megmutatkozik.

Egyedül a savaktól függ. Ha sikerül helyreállítania vérének és testének finom kémiai egyensúlyát, elérheti az ideális testsúlyt.

Ebben az áttörő szemléletmódú könyvben a neves mikrobiológus és táplálkozáskutató — Dr. Robert Young és felesége, Shelley Redford Young — egy egyszerű, hét lépésből álló programot kínál Önnek, melynek segítségével helyre állíthatja kémiai egyensúlyát, ami segíteni fogja Önt az ideális testsúly visszaállításában. Most végre válaszokat kaphat: Hogyan segítheti fogyását, ha sok vizet iszik? Hogyan hizlalhat a testmozgás, ha nem a megfelelő módon végzik?

Mely ételek protein diéta, és melyek savasítják a testet? Milyen előnyökkel jár, ha mikroszkóp alatt elemezteti vérét? Kémiai egyensúlyának helyreállításával teremtse meg az ideális testsúlyt!